سلامت و تغذیه

گروه های پنج گانه تغذیه میوه و سبزیجات: برای کودک انواع ویتامین، آنتی‌اکسیدان و فیبر موردنیازش را تأمین می‌کند که می‌تواند برای پیشگیری از بروز مشکلاتی نظیر بیماری‌های قلبی و مغری…

10 نکته در آموزش توالت رفتن (کنترل دفع) 1- تحسین و پاداش: در تمام مراحل آموزش تا حد امکان از کودک تعریف و تمجید و وی را تشویق نمایید. پوشیدن…

10 نکته کلیدی برای مقابله با مقاومت کودکان در برابر حمام رفتن و نظافت شستن دست وصورت، استحمام، مسواک، کوتاه کردن ناخن ها و شانه کردن موها هم مانند پوشیدن…

طب سنتی برای بسیاری از بیماران از گیاهان دارویی بصورت‌های مختلف استفاده می‌نماید که درمانی آسان و ارزان محسوب می‌گردد. شایان ذکر است هیچ دارویی ولو در طب سنتی نباید…

طبق توصیه‌های طب سنتی خوراکی‌هایی برای درمان یبوست وجود دارد که عبارتند از: آب آلو بخارا: فقط کافی است که آلو را به مدت 4 الی 5 ساعت در ظرفی…

امروزه یکی از شایع‌ترین مشکلاتی که در کودکان بوجود می‌آید و والدین بسیاری تجربه می‌کنند یبوست  است. یبوست هنگامی رخ می‌دهد که مدفوع بسیار آهسته از مجرای روده عبور کند…

بی خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است که غالبا همه افراد با آن در طول زندگی مواجه شده یا خواهند شد که بر کیفیت زندگی تاثیر بسزایی دارد. کودکان…

یکی از دغدغه های والدین تقویت قوای جسمی کودکان بوده و هست که گاها با مراجعه به پزشک نهایتا منجر به تامین ویتامین‌ها از طریق مکمل‌های دارویی می‌شود، اما در…

هنگامی که کودکان در محدوده سنی 4 تا 7 ماهگی قرار دارد، انتظار مشاهده علائم دندان درآوردن کودکان را داشته باشید. فرآیند رویش دندان‌ها می‌تواند باعث رنجش و بیقراری فرزندتان…