3 سال پیشتوصیههای معنوی ایام بارداری بصورت ماهانهتوصیه های ایام بارداری بصورت ماهانه ماه اول: روزهای پنجشنبه و جمعه: خواندن سوره های یس و صافات و دمیدن در شکم هر روز صبح ها : خوردن کمی سیب…